5 Tanaman Mujarab Menurunkan Asam Lambung

5 Tanaman Mujarab  Menurunkan Asam Lambung

Banyak gejala khas kelebihan asam lambung yang mudah ditemui yaitu rasa mual, mulas, kembung, gas berlebih dan ketidaknyamanan perut setelah makan. jika Anda seringkali mengalami gejala seperti ini kemungkinan Anda menderita penyakit kelebihan asam lambung ( maag). Untuk memastikan sebaiknya periksakan ke dokter.

Sebenarnya apa yang menyebabkan asam lambung naik? Menurut para ahli, asupan makanan yang kurang baik seperti makanan yang kadar keasamannya tinggi yang memicu meningkatnya produksi asam lambung diperut, selain itu pola hidup yang kurang sehat dan tidak teratur, seperti sering mengalami stres dan kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan gangguan asam lambung.

Jika  positif telah menderita kelebihan asam lambung atau yang sering disebut maag, biasanya dokter akan memberikan obat-obat untuk menurunkan atau menetralisir asam lambung yang dialami. Seringkali obat yang dianjurkan berupa obat kimia,padahal kelebihan asam lambung dapat diredakan dengan Tanaman obat untuk asam lambung seperti berikut ini :

• Mentimun

Cara Meracik Ramuan:

Pilihlah Mentimun yang masih segar tidak yang sudah lama dipetik yang mana warna nya kekuningan dan layu. Pastikan kulit mentimun berwarna hijau tanpa bintik-bintik kuning atau hitam yang mana harus memilah dahulu. Iris memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm. Makanlah 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung atu maag. Banyak  atau sedikitnya irisan mendtimun yang akan dimakan tergantung pada keparahan gejala yang dialami. Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya tetap  terjaga. Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah. Cara lain, campur 1 cangkir yoghurt dan setengah buah mentimun parut dengan garam, merica, dan bawang putih secukupnya.

Anda bisa mencampurkan saus ini pada salad atau roti untuk mencegah keasaman lambung. Gunakan irisan mentimun dalam salad, jangan terlalu banyak menggunakan cuka untuk menyembuhkan keasaman lambung karena dapat berefek asam lambung akan bertambah.

• Kunyit

Sifat-sifat kunyit ternyata dapat menyembuhkan luka sudah dilaporkan sejak tahun 1953. Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung yang telah dilakukan, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan yang signifikan.

    Cara meraciknya :

Siapkan kurang lebih 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dibersihkan dahulu, kemudian diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain bersih. Kemudian didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminumlah 2 kali, masing-masing satu ramuan. Dan minumlah pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

• Kacang Hijau

Kacang hijau yang sering kita temui juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebihan. Cara mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan lebih mujarab. Usahakan jangan terlalu lama memasaknya agar nutrisi tidak hilang. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore hari.

• Kencur

Kencur tumbuhan yang tidak asing inipun dapat mengatasi asl lambung.

Cara meraciknnya:

Ambil kurang lebih 1 jari rimpangnya. Kemudian rimpang dicuci bersih dan dikupas selanjutnya dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, kemudian minum air hangat. Lakukan secara rutin 3 kali dalam sehari. 

• Pisang Raja

Buah pisang yang sering kita makan ini mampu melindungi selaput lendir lambung dari asam lambung karena mengandung antitukak peptik (anti luka pada lambung). Cara menggunakannya sangat mudah :

Pertama pilihlah pisang yang sudah tua tetapi belum matang sekali. Kemudian potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik. Selanjutnya Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan tidak dipanaskan. Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung. Cara mengkonsumsinya cukup campurkan 2 sendok bubuk pisang yang sudah kering dan ditumbuk tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari, lakukan secara rutin.

pengobatan seperti yang telah dijelaskan diatas tentunya membutuhkan kesabaran dan konsistensi dalam menjalani pengobatan agar diperoleh hasil yang memuaskan, selain itu penyebab atau pemicu naiknya asam lambung harus di hindari dan pola hidup yang sehat serta teratur akan membantu Anda terhindar dari penyakit gangguan asam lambung.